Nowy trend wśród aktywnych Polaków Czym jest walking?
Ciepłe letnie i słoneczne dni zachęcają do wyjścia z domu oraz aktywnego spędzania wolnego czasu, to dobry moment na powrót do regularnego wysiłku fizycznego i zadbanie o formę
Co Polacy wiedzą o metabolizmie? naprawdę dużo!
Pojęcie to powinno być szczególnie bliskie osobom, które starają się o redukcję masy ciała – im lepszy metabolizm, tym sprawniej przebiega spalanie tkanki tłuszczowej
Zdrowie i uroda
Dlaczego ważne jest, by nie tylko zarabiać, ale i dawać? odpowiedzialny biznes w Polsce
Doświadczenie wielu marek pokazuje, że prowadzenie działalności nastawionej jedynie na zysk w pewnym momencie obraca się przeciwko firmie
Biznes, finanse
Blisko 70°C w mieście czy tak musi wyglądać przyszłość?
Pod koniec czerwca zbadano, jak brak roślinności wpływa na nagrzewanie się różnych powierzchni w mieście. #BETONOZA w miastach, czas postawić na zieleń!
Dom i ogród
Zadbaj o oczy wizyty u specjalisty nie można odkładać na później
Zdalna praca i nauka obciążają wzrok jak nigdy dotąd. Dlatego dzisiaj szczególnie ważne jest dbanie o oczy – za pomocą regularnych badań, ćwiczeń oczu i bezpiecznego korzystania z urządzeń cyfrowych, w oparciu o zalecenia specjalistów
Zdrowie i uroda
Świąteczne potrawy w nowoczesnym wydaniu
Nasze kulinarne tradycje są piękne i należy je pielęgnować, jednak do swoich świątecznych dań warto dodać nutkę nowoczesności, która pozytywnie zaskoczy
Przepisy
Wzrost przychodów o 25 proc. dzięki bezpośrednim spotkaniom
Badania wskazują, że wraz z powrotem bezpośrednich spotkań z klientami, spodziewany jest – wzrost przychodów o średnio ¼ w najbliższym czasie
Biznes, finanse
Rower to już nie tylko rekreacja – to styl życia wskakuj na swoje "cztery kółka"!
W Polsce, według danych GUS, 61,6% gospodarstw domowych posiada rower, a w domach zamieszkanych przez minimum cztery osoby jest to prawie 77%
Sport
Najem, czyli jak znaleźć mieszkanie „idealne” żeby nie wpaść w długi?
Mimo korona-kryzysu, ceny nowych mieszkań nadal rosną w rekordowym tempie. Aż w 11 dużych miastach ceny są o ponad 10% wyższe niż przed rokiem
Biznes, finanse
Wirusy nic nie zmieniają – biznes musi być eko kupuj ekologiczne
Fotowoltaika to jeden z najszybciej rosnących sektorów OZE w Polsce i na świecie, w roku 2019 padł rekord pod względem przyrostu mocy zainstalowanej w mikroinstalacjach fotowoltaicznych - w 2018 r. moc zainstalowana w źródłach PV wynosiła 344 MW, a na koniec 2019 r. przekroczyła już 900 MW.
Biznes, finanse
Jaki rodzaj finansowania wybrać kredyt na samochód
Kredyt gotówkowy, kredyt samochodowy i leasing konsumencki. Jeżeli nie chcesz kupować samochodu za gotówkę, powinieneś wiedzieć dokładnie, co kryje się pod tymi nazwami
Biznes, finanse
Najbardziej intrygujący utwór tego lata! Bitamina promującym kolejną odsłonę Jabłonek!
„Niech no tylko zakwitną jabłonie” to piosenka znana ze znakomitego wykonania Haliny Kunickiej z lat 60
Rozrywka
Jak smacznie pożegnać stary rok sylwestrowe przekąski
Sylwester dla wielu z nas oznacza zabawę do białego rana, w towarzystwie ulubionej muzyki i znajomych. To także przyjęcie, na którym nie może zabraknąć noworocznego toastu i równie wystrzałowych, jak ta noc – pysznych i pożywnych przekąsek
Przepisy
Przyszłość gier jest mobilna? Trendy na 2022 rok, które zdominują branżę gamingową
Dla branży mobile gamingu poprzedni rok był więcej niż łaskawy, a obecny zapowiada się równie obiecująco
Rozrywka
Porodu nie trzeba się obawiać jak oswoić lęk przed porodem?
Ciąża w większości kojarzy się z radosnym, pełnym nadziei oczekiwaniem, którego ukoronowaniem jest poród zdrowego dziecka. Ale są takie sytuacje, że bywa czasem niepokoju, strachu – często bezzasadnego
Zdrowie i uroda
Jedwabny Szlak nowy kierunek dla polskiego transportu?
Transport na Wschód, poza granicę Unii Europejskiej, wiąże się z sporą liczbą przeszkód do pokonania. Formalnych, politycznych, infrastrukturalnych, na przejściach granicznych czy problemów dotyczących bezpieczeństwa
Biznes, finanse
Minimalizm w kuchni minimalizm w kuchni poznaj najnowsze trendy
Biel i czerń na dobre zagościły w naszych domach. Zobacz, jakie dodatki wybrać, aby nasza kuchnia była nowoczesna, modna
Dom i ogród
Polaków ogarnęła moda na morsowanie Czy nasze włosy lubią takie klimaty?
Mamy miłośników zimnych kąpieli w różnych formach, począwszy od klasycznego morsowania, czyli zanurzenia się w lodowatej wodzie w morzu czy jeziorze, przez ...
Zdrowie i uroda
Wrocławski czarny diament dla IT
Carbon Tower to nowoczesny budynek biurowy, szklana wieża charakteryzuje się innowacyjnymi rozwiązaniami architektonicznymi i technologicznymi
Technologia, architektura
Jak jeździć na rowerze zimą w swoim domu trenażer rowerowy
Nie zawsze można wyjść na zewnątrz. Sposobem na przeprowadzenie treningu kolarskiego w domowym zaciszu jest użycie trenażera, który zamieni nasz jednoślad w rower treningowy
Sport
Spada liczba wykonywanych zabiegów usunięcia zaćmy!
Postcovidowa Polska zmaga się z zaniedbaniem zdrowia przez Polaków. Odwoływanie wizyt, przekładanie ich na późniejszy termin lub korzystanie z wygodnych teleporad sprawiły, że w naszym kraju coraz mniej wykonywanych jest zabiegów usunięcia zaćmy
Zdrowie i uroda
Poznaj zaćmę
linki.dtl.pl/ffa
Jak dbać o meble ogrodowe plastikowe
Meble i akcesoria ogrodowe zrobione z tworzywa sztucznego na dobre zadomowiły się w ogrodach, na tarasach i na balkonach. Podpowiadamy, jak właściwie pielęgnować i dbać o meble ogrodowe z tworzyw sztucznych
Dom i ogród
Jak skutecznie chronić wzrok latem? oczy na wakacjach
Wakacje to okres, w którym dużo czasu spędzamy na świeżym powietrzu, a nasze oczy narażone są na wiele niekorzystnych czynników zewnętrznych, jak chociażby promieniowanie słoneczne, chlorowana czy słona woda, drobne urazy.
Podróże
Woda jest przyszłością start międzynarodowej kampanii
Działalność człowieka sprawiła, że woda w prawie wszystkich rzekach Afryki, Azji i Ameryki Łacińskiej nie nadaje się do picia. 80% ścieków wraca do ekosystemu, bez oczyszczenia i ponownego wykorzystania
Nauka i rozwój
Czego uczy nas szkoła? Czy wiesz, że za większość problemów w twoim życiu odpowiada szkoła
Dlaczego szkołę należy zlikwidować? Jak szkoła niszczy nasze dzieci, społeczeństwo i świat? Prawda, że trudno sobie wyobrazić świat bez szkół
Książka
Gdy zamiast miłości, dostajesz dług uwaga na wyłudzenia z miłością w tle
Miłości w sieci szuka dziś nawet 6 mln ludzi. Niestety, im jest ich więcej, tym szybciej przybywa oszustów, którzy to wykorzystują
Miłość i sex
„Makramy” i inne cuda... ze sznurka! Paulina Kmiecik
Kawałek sznurka, twoje ręce i wyobraźnia – tylko tyle potrzeba, by usiąść wieczorem na kanapie z woreczkiem materiałów, a po chwili trzymać na kolanach wyplecione cudo
Zrób to sama
Praca zdalna 64% opowiada się za pracą w systemie hybrydowym
Praca zdalna stała się rzeczywistością wielu firm, niosąc za sobą jednocześnie szereg wyzwań, którym codziennie starają się sprostać m.in. liderzy zespołów. Jedną z odpowiedzi będzie postawienie na model pracy hybrydowej, jako docelowej w przyszłości.
Nauka i rozwój
Praca w trybie hybrydowym czy zostanie z nami na dłużej?
W raporcie pt. "Top of Mind: The Post-Pandemic Future of Work" wykazano, że praca w trybie hybrydowym może pomóc osiągnąć wzrost produktywności oraz zwiększyć efektywność działań pracowników
Biznes, finanse
Zainteresowanie złotem rośnie jak na drożdżach sposób inflację
Polska wśród pięciu europejskich krajów z największą sprzedażą złota. Amerykanie prawdopodobnie pobiją rekord sprzedaży z 2009 r
Biznes, finanse
W przeciągu 5 lat rynek e-commerce osiągnie wartość 162 mld zł w Polsce
E-commerce "jedzie" na mobile’u? Do zakupów używamy aplikacji mobilnej, stron RWD a może… PWA?
Technologia, architektura
Dieta bogata w owoce i warzywa podstawą zdrowia dzieci
W każdym warzywie i owocu występują różne mikroelementy, które stanowią jego supermoce.
Diety i fitness
Cyfrowe zamieszanie na rynku pracy branża transportowa
Dwieście tysięcy – tylu kierowców zawodowych ma zabraknąć w Polsce już za dwa lata. Możliwości wsparcia w wyjściu z tej sytuacji branża dostrzega w cyfryzacji.
Technologia, architektura
Polska Architektura XXL najlepsze realizacje minionego roku!
Gala online trzynastej edycji Plebiscytu Polska Architektura XXL. Podczas transmisji LIVE poznaliśmy laureatów konkursu
Technologia, architektura
Kandydata 50+ pilnie zatrudnię czyli dlaczego Silversi mają szansę podbić rynek pracy
Dzięki rozwojowi medycy i techniki żyjemy coraz dłużej – a doświadczony, zaangażowany, z uregulowaną sytuacja rodzinną pracownik – jest na wagę złota i srebra
Biznes, finanse
Stop niekorzystnym zmianom nieuzasadnione zmiany w podatku liniowym
Proponowana reforma podnosi obciążenia przedsiębiorców rozliczających się podatkiem liniowym prawie o 50%, z obecnych 19% do 28%
Biznes, finanse
Podpisz petycję
linki.dtl.pl/7154
Nie rezygnuj z aktywności na świeżym powietrzu z powodu alergii!
Sezon alergii trwa! To trudny czas dla alergików – mimo wiosennej pogody i coraz cieplejszych dni, wiele osób pozostaje w domach w obawie przed kontaktem z alergenami i nasileniem uciążliwych dolegliwości
Sport
Finanse osobiste w trudnych czasach – co zrobić, by nie wpaść w długi? Finansowy poradnik
Epidemia COVID-19 już wpłynęła negatywnie na sytuację finansową niemałej liczby konsumentów na całym świecie
Biznes, finanse
7 mitów na temat kredytu hipotecznego biorąc kredyt spójrz na listę!
Gruntowna analiza budżetu domowego, oszacowano przyszłą sytuację finansową. Kupienie mieszkanie na kredyt, jest jedną z ważniejszych decyzji w życiu! Gratulujemy!
Biznes, finanse
Seniorzy w świecie bankowości online
Osoby w wieku 60+ stają się coraz liczniejszą grupą w naszym kraju. Szacuje się, że do 2050 r. w Polsce może być nawet aż blisko 14 mln ludzi
Społeczeństwo, ludzie
Ponad 1 mld zł na budowę kolejnego zakładu produkcji w Polsce
Nowy zakład stanie się największym i najbardziej zrównoważonym środowiskowo obiektem PepsiCo w Europie. Dzięki inwestycji powstanie 450 miejsc pracy
Biznes, finanse
Wirtualna rzeczywistość wkracza do działów HR
W ciągu ostatniego roku duża część pracy tysięcy organizacji przeniosła się z biur do domów. Obecnie coraz więcej firm decyduje się na prowadzenie w modelu zdalnym również rekrutacji
Technologia, architektura
Relacja córki z ojcem jak wpływa na dorosłe życie kobiety?
Córeczka tatusia – choć niektórym to określenie kojarzy się negatywnie, to w rzeczywistości każda z dziewczyn chciałaby być oczkiem w głowie taty i mieć w nim swojego obrońcę.
Społeczeństwo, ludzie
Młodzi na rynku pracy dzisiejszy rynek pracy – wygląda zupełnie inaczej
Dynamiczny rozwój nowoczesnych technologii oraz przemiany społeczne i globalizacja kształtują rzeczywistość młodego pokolenia wkraczającego obecnie na ścieżkę kariery zawodowej
Społeczeństwo, ludzie
Akcja "Życzliwość - TAK, Samotność – NIE" Terapeutyczne wsparcie telefoniczne
W związku z epidemią koronawirusa oraz trudną fizycznie i psychicznie sytuacją dla wszystkich z nas uruchamiamy dedykowany dla seniorów Terapeutyczny Telefon Wsparcia Instytutu Świadomości
Społeczeństwo, ludzie
Udar mózgu w czasie pandemii zawsze reaguj!
Podczas gdy cały świat z niepokojem śledzi rozwój pandemii COVID-19, każdego dnia miliony ludzi zapada na zagrażające życiu i wymagające natychmiastowej pomocy medycznej choroby, takie jak m.in. udar mózgu i zawał serca.
Zdrowie i uroda
6 kroków, aby święta były zdrowe i spokojne okiem dietetyka i eksperta
Zbliżające się Boże Narodzenie to niezwykle rodzinny i magiczny czas, który spędzimy w gronie najbliższych. Zasiądziemy do stołów, na których będą królować ryby, potrawy z grzybami, ciasta makowe
Diety i fitness
Polska bezgotówkową potęgą? upodobaliśmy sobie bezgotówkowe płacenie
W I kwartale 2021 r. po raz pierwszy w historii liczba kart płatniczych w Polsce przekroczyła 44 mln.
Technologia, architektura
Pobierz raport
linki.dtl.pl/2c66
Transformacja polskiego systemu energetycznego inteligentne sieci elektroenergetyczne
Zwiększenie udziału OZE i znaczna redukcja CO2, to klucz do poprawy konkurencyjność naszej gospodarki
Technologia, architektura
Program Operacyjny
linki.dtl.pl/klimat
Kredyt na zakup działki budowlanej co powinniśmy wiedzieć
Jak pokazują analizy firmy Expander Advisors, w lutym ceny mieszkań w największych polskich miastach biły kolejne rekordy. W porównaniu do sytuacji sprzed roku, ceny ofertowe wzrosły średnio aż o 16 proc., co zniechęca część potencjalnych nabywców
Dom i ogród
Jak wrócić do pełni sił rehabilitacja po COVID
Ponieważ COVID-19, to infekcja ogólnoustrojowa, wpływająca na cały organizm – potrafi doprowadzić do prawdziwego spustoszenia organizmu, które sprawia, że powrót do formy może być długim i żmudnym procesem.
Zdrowie i uroda
E-życie zostanie z nami na dłużej rozwój wirtualnych usług – zwiększa tempo!
Rewolucja technologiczna towarzyszy nam już od dawna, ale w ostatnich miesiącach zdecydowanie przyspieszyła.
Nauka i rozwój
Połóg i jego psychologiczna strona pisze Katarzyna Janik
Połóg powinien być dla kobiety okresem regeneracji, stabilizacji laktacji oraz nawiązywania więzi z nowonarodzonym dzieckiem.
Zdrowie i uroda
Dobra mama – dobry tata Jak ważna jest rola rodzicielska?
Rola rodzicielska jest niezmiernie ważna w naszym życiu. Od tego w jaki sposób rodzice rozumieją swoją rolę wobec dziecka wiele zależy. Radzi położna Katarzyna Janik, ambasadorka kampanii Położna na medal
Społeczeństwo, ludzie
Jak siedzieć prawidłowo i sobie nie zaszkodzić? usiądź zdrowo do pracy
Zmiany wywołane przez pandemię COVID-19 wpłynęły na to, że dla wielu osób dom stał się nagle miejscem pracy
Dom i ogród
Jedno z najważniejszych centrów logistycznych w Europie Metropolia GZM
Katowice i GZM są wymieniane wśród pięciu najważniejszych ośrodków nowoczesnych usług biznesowych w Polsce
Technologia, architektura
Kredyt hipoteczny 2021 czyli co każdy kredytobiorca wiedzieć powinien
Co czeka przyszłych kredytobiorców w tym roku? Czy pandemia Covid-19 nadal będzie decydować o krokach podejmowanych przez banki? Co nowego przyniesie rok 2021
Biznes, finanse
Zakup mieszkania z rynku wtórnego o tych kosztach należy pamiętać!
Niska w stosunku do popytu podaż nowych mieszkań czy stale rosnące ceny materiałów budowlanych sprawiają, że w najbliższym czasie najprawdopodobniej nie ma co liczyć na spadek cen nieruchomości
Biznes, finanse
9 mitów związanych z żywieniem i pielęgnacją kotów sprawdź, czy je znasz
W Internecie znajdziesz wiele mitów na temat żywienia i opieki nad kotami, część z nich – stała się już – powszechnymi przekonaniami
Gry – zabawy
Logowanie bez konieczności dotykania klawiatury Face ID w EnveloBank
Z myślą o użytkownikach urządzeń firmy Apple, telefonów i tabletów, Bank Pocztowy udostępni w swojej aplikacji mobilnej EnveloBank autoryzację za pomocą technologii FaceID
Technologia, architektura
Co trzeci Polak nie planuje dnia planujmy dzień!
36 proc. Polaków nie planuje swojego dnia – wynika z badania „Czas ma znaczenie. Opinie i zwyczaje Polaków związane z czasem”. Ci, którzy starają się to robić osiągają więcej sukcesów!
Nauka i rozwój
DIY, czyli „do it yourself" Coraz chętniej tak spędzamy czas wolny
Przymusowa izolacja, wynikająca z przedłużającej się pandemii, zmusiła nas do poszukiwania nowych sposobów na spędzanie czasu wolnego w domu. W myśl hasła DIY, czyli „zrób to sam”, wiele osób zaczęło zdobywać praktyczne umiejętności
Zrób to sama
Powrót mamy do pracy Jak pogodzić obowiązki rodzica i pracownika?
To bardzo ważne wydarzenie, zarówno dla ciebie jak i dla dziecka. Zastanów się, jak dobrze wykorzystać ostatnie dni i skutecznie przygotować się na rozłąkę.
Zrób to sama
Podręczna apteczka na wakacje jak zadbać o udany wyjazd
Przed nami wakacyjne miesiące, dlatego wielu z nas myśli już o zbliżających się, wyczekiwanych urlopach. Zarówno do tych dłuższych, jak i krótkich należy się odpowiednio przygotować
Podróże
Joga dla początkujących dlaczego warto ją ćwiczyć?
Joga już od kilku lat zyskuje coraz więcej sympatyków w Polsce. Jest chętnie uprawianą dyscypliną sportu i samodoskonalenia. Łączy ze sobą pozycje fizyczne zwane asanami wraz z ćwiczeniami