Jakie składniki odżywcze są potrzebne podczas ćwiczeń?
Odżywianie ma istotny wpływ na osiągnięcie wyników sportowych. Trening powoduje zużycie energii, którą powinniśmy dostarczyć do organizmu
Jak siedzieć prawidłowo i sobie nie zaszkodzić? usiądź zdrowo do pracy
Zmiany wywołane przez pandemię COVID-19 wpłynęły na to, że dla wielu osób dom stał się nagle miejscem pracy
Dom i ogród
5 mitów i 4 fakty dotyczące karmienia piersią
Karmienie piersią jest jednym z najważniejszych i najpiękniejszych doświadczeń dla matki i dziecka. To nie tylko źródło doskonałych składników odżywczych, ale również okazja do budowania wyjątkowej więzi emocjonalnej
Zdrowie i uroda
Rower to już nie tylko rekreacja – to styl życia wskakuj na swoje "cztery kółka"!
W Polsce, według danych GUS, 61,6% gospodarstw domowych posiada rower, a w domach zamieszkanych przez minimum cztery osoby jest to prawie 77%
Sport
W przeciągu 5 lat rynek e-commerce osiągnie wartość 162 mld zł w Polsce
E-commerce "jedzie" na mobile’u? Do zakupów używamy aplikacji mobilnej, stron RWD a może… PWA?
Technologia, architektura
Kredyt na zakup działki budowlanej co powinniśmy wiedzieć
Jak pokazują analizy firmy Expander Advisors, w lutym ceny mieszkań w największych polskich miastach biły kolejne rekordy. W porównaniu do sytuacji sprzed roku, ceny ofertowe wzrosły średnio aż o 16 proc., co zniechęca część potencjalnych nabywców
Dom i ogród
Polska Architektura XXL najlepsze realizacje minionego roku!
Gala online trzynastej edycji Plebiscytu Polska Architektura XXL. Podczas transmisji LIVE poznaliśmy laureatów konkursu
Technologia, architektura
Akcja "Życzliwość - TAK, Samotność – NIE" Terapeutyczne wsparcie telefoniczne
W związku z epidemią koronawirusa oraz trudną fizycznie i psychicznie sytuacją dla wszystkich z nas uruchamiamy dedykowany dla seniorów Terapeutyczny Telefon Wsparcia Instytutu Świadomości
Społeczeństwo, ludzie
9 mitów związanych z żywieniem i pielęgnacją kotów sprawdź, czy je znasz
W Internecie znajdziesz wiele mitów na temat żywienia i opieki nad kotami, część z nich – stała się już – powszechnymi przekonaniami
Gry – zabawy
Sport to nie tylko odchudzanie 5 nietypowych korzyści
Sport – jak mogłoby się wydawać – nie służy jedynie budowaniu sylwetki, spalaniu tłuszczu i poprawianiu kondycji. Okazuje się, że regularny ruch może wpływać pozytywnie na nasze samopoczucie, obniżać stres, dotleniać narządy, wspomagać pracę jelit czy nawet poprawiać pamięć i koncentrację
Sport
Blisko 70°C w mieście czy tak musi wyglądać przyszłość?
Pod koniec czerwca zbadano, jak brak roślinności wpływa na nagrzewanie się różnych powierzchni w mieście. #BETONOZA w miastach, czas postawić na zieleń!
Dom i ogród
Jak dbać o meble ogrodowe plastikowe
Meble i akcesoria ogrodowe zrobione z tworzywa sztucznego na dobre zadomowiły się w ogrodach, na tarasach i na balkonach. Podpowiadamy, jak właściwie pielęgnować i dbać o meble ogrodowe z tworzyw sztucznych
Dom i ogród
Plan porodu przygotuj go razem z położną na medal
Plan porodu jest wynikiem pozytywnych zmian w opiece okołoporodowej ostatnich lat. Funkcjonuje od 2012 roku w ramach standardu opieki okołoporodowej i jest ważnym dokumentem wiążącym
Zrób to sama
Transformacja polskiego systemu energetycznego inteligentne sieci elektroenergetyczne
Zwiększenie udziału OZE i znaczna redukcja CO2, to klucz do poprawy konkurencyjność naszej gospodarki
Technologia, architektura
Program Operacyjny
linki.dtl.pl/klimat
Ponad 1 mld zł na budowę kolejnego zakładu produkcji w Polsce
Nowy zakład stanie się największym i najbardziej zrównoważonym środowiskowo obiektem PepsiCo w Europie. Dzięki inwestycji powstanie 450 miejsc pracy
Biznes, finanse
Już 2/3 polskich dzieci ma własną komórkę połowa używa ich ponad 3 godziny dziennie
Zbliżający się początek roku szkolnego to dobry moment, by przyjrzeć się, w jaki sposób najmłodsi korzystają z komórek. 64%. rodziców potwierdziło, że ich pociechy posiadają smartfon. 52%. z nich posiada dodatkowo smartwatch, smartband lub inną opaskę z funkcją telefonu